感覺喉嚨有東西堵著喘不過氣可能是飲食刺激、過敏反應(yīng)、慢性咽炎、扁桃體腫大、會(huì)厭囊腫等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、遠(yuǎn)離過敏原、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 飲食刺激：食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或進(jìn)食過快、過飽，可能導(dǎo)致喉嚨有異物感、喘不過氣。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，避免食用刺激性食物，少食多餐，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。多喝溫水，可適當(dāng)飲用蜂蜜水、胖大海泡水等潤喉。
2. 過敏反應(yīng)：接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過敏原，引發(fā)咽喉部過敏，出現(xiàn)堵塞感、呼吸不暢。需及時(shí)遠(yuǎn)離過敏原，癥狀較輕時(shí)，可使用生理鹽水沖洗鼻腔和咽喉。癥狀較重時(shí)，遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片。
3. 慢性咽炎：長期吸煙、飲酒、用嗓過度等，引發(fā)慢性咽炎，導(dǎo)致喉嚨有異物感。要戒煙戒酒，減少用嗓?？墒褂脧?fù)方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、復(fù)方氯己定含漱液含漱，保持口腔清潔。
4. 扁桃體腫大：細(xì)菌或病毒感染引起扁桃體腫大，壓迫周圍組織，造成堵塞感和呼吸不暢。注意休息，多飲水。細(xì)菌感染時(shí)，遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片。若扁桃體反復(fù)腫大，可考慮手術(shù)切除。
5. 會(huì)厭囊腫：多由會(huì)厭黏膜黏液腺管阻塞形成，較小囊腫可無明顯癥狀，較大囊腫會(huì)有異物感、呼吸不暢。較小囊腫定期觀察即可。較大囊腫或癥狀明顯時(shí)，一般采取手術(shù)切除，如支撐喉鏡下會(huì)厭囊腫切除術(shù)。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。注意口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)漱口。避免長時(shí)間處于空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
