黃斑的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)包括色素上皮層、視錐細(xì)胞層、外界膜、外核層、外叢狀層、內(nèi)核層、內(nèi)叢狀層、神經(jīng)節(jié)細(xì)胞層、神經(jīng)纖維層等。
1. 色素上皮層：是黃斑結(jié)構(gòu)的最外層，由單層色素上皮細(xì)胞組成，這些細(xì)胞含有黑色素顆粒，能夠吸收光線，減少光線反射，提高視覺(jué)的清晰度和對(duì)比度，對(duì)視網(wǎng)膜起到重要的保護(hù)作用。
2. 視錐細(xì)胞層：黃斑區(qū)域富含視錐細(xì)胞，視錐細(xì)胞是感受強(qiáng)光和顏色的細(xì)胞，在黃斑處高度集中，使得人眼在該區(qū)域具有極高的視覺(jué)敏銳度，能夠分辨精細(xì)的圖像和豐富的色彩。
3. 外界膜：由 Müller 細(xì)胞的終足和光感受器的連接復(fù)合體構(gòu)成，起到分隔光感受器和其他視網(wǎng)膜層次的作用，對(duì)維持視網(wǎng)膜的結(jié)構(gòu)和功能穩(wěn)定有一定意義。
4. 外核層：包含光感受器的細(xì)胞核，在黃斑處主要是視錐細(xì)胞的細(xì)胞核，這些細(xì)胞核有序排列，為光感受器的正常功能提供必要的遺傳信息支持。
5. 外叢狀層：是光感受器的突觸與雙極細(xì)胞、水平細(xì)胞形成突觸連接的部位，在這里進(jìn)行著光信號(hào)的初步處理和傳遞，對(duì)視覺(jué)信息的初步整合至關(guān)重要。
6. 內(nèi)核層：含有雙極細(xì)胞、水平細(xì)胞、無(wú)長(zhǎng)突細(xì)胞等多種神經(jīng)元的細(xì)胞核，這些細(xì)胞在視覺(jué)信號(hào)的進(jìn)一步處理和傳遞過(guò)程中發(fā)揮著不同的作用，共同協(xié)作將光信號(hào)轉(zhuǎn)化為神經(jīng)沖動(dòng)。
7. 內(nèi)叢狀層：是雙極細(xì)胞、無(wú)長(zhǎng)突細(xì)胞與神經(jīng)節(jié)細(xì)胞之間形成突觸連接的區(qū)域，視覺(jué)信號(hào)在這里進(jìn)一步整合和傳遞，為最終向大腦傳遞做好準(zhǔn)備。
8. 神經(jīng)節(jié)細(xì)胞層：由神經(jīng)節(jié)細(xì)胞的胞體組成，神經(jīng)節(jié)細(xì)胞接收來(lái)自雙極細(xì)胞和無(wú)長(zhǎng)突細(xì)胞的信號(hào)，并將其通過(guò)軸突傳遞至大腦，是視覺(jué)信息從視網(wǎng)膜向中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳遞的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
9. 神經(jīng)纖維層：由神經(jīng)節(jié)細(xì)胞的軸突組成，這些軸突匯聚形成視神經(jīng)，將視覺(jué)信息快速、準(zhǔn)確地傳輸?shù)酱竽X視覺(jué)中樞，從而使人產(chǎn)生視覺(jué)感知。
日常生活中要注意保護(hù)眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞，減少電子設(shè)備的過(guò)度使用。保持均衡飲食，多攝入富含維生素、葉黃素等對(duì)眼睛有益的食物。避免強(qiáng)光直射眼睛，在戶外活動(dòng)時(shí)可佩戴太陽(yáng)鏡。定期進(jìn)行眼部檢查，尤其是有眼部疾病家族史或患有全身性疾病的人群，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的黃斑問(wèn)題。
