術(shù)后放療飲食安排可從保證營養(yǎng)均衡、選擇易消化食物、增加蛋白質(zhì)攝入、多吃蔬菜、水果、合理補充水分等方面著手。
1. 保證營養(yǎng)均衡：術(shù)后放療身體消耗大，需保證各類營養(yǎng)物質(zhì)攝入。主食可選擇米飯、面條等，搭配富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類、豆類，適量攝入脂肪，如橄欖油等，做到碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例恰當(dāng)，為身體提供充足能量，維持正常生理功能，助力身體恢復(fù)。
2. 選擇易消化食物：放療可能影響腸胃功能，選擇易消化食物可減輕腸胃負(fù)擔(dān)。像小米粥、南瓜粥、山藥糊等，質(zhì)地柔軟，容易被腸胃消化吸收，避免食用油炸、辛辣、生冷等刺激性食物，防止引起腸胃不適。
3. 增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損組織和增強免疫力。可多食用瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆類及其制品等。比如每天喝一杯牛奶、吃一個雞蛋，適量食用魚肉或瘦肉，滿足身體對蛋白質(zhì)的需求，促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。
4. 多吃蔬菜、水果：蔬菜、水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。維生素 C、維生素 E 等具有抗氧化作用，能減輕放療副作用。可多吃橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，既能補充營養(yǎng)，又能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。
5. 合理補充水分：放療過程中身體水分流失較多，要及時補充水分。每天飲用 1500 - 2000 毫升的白開水或淡茶水，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。也可適量飲用鮮榨果汁，但要避免喝含糖量高的飲料。
術(shù)后放療期間，飲食要根據(jù)自身身體狀況和口味適當(dāng)調(diào)整。若出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐等癥狀，不要強迫進(jìn)食，可少食多餐。若有特殊飲食需求或疑問，應(yīng)與醫(yī)生或營養(yǎng)師溝通，獲取專業(yè)建議，以更好地配合放療，促進(jìn)身體康復(fù) 。
