頭疼目赤應(yīng)根據(jù)用眼過度、外感風(fēng)熱、肝陽上亢、肝火旺盛、青光眼等病因治療，可采取的方法有合理休息、疏風(fēng)散熱、平肝潛陽、清肝瀉火、降低眼壓等。
1. 用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀等導(dǎo)致眼睛疲勞，引發(fā)頭疼目赤。保證充足的休息，讓眼睛得到放松，每用眼 1 小時(shí)休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。也可適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，如按摩睛明穴、四白穴等。還可使用緩解眼疲勞的眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液，遵醫(yī)囑用藥。
2. 外感風(fēng)熱：外感風(fēng)熱之邪侵襲人體，上擾頭目，出現(xiàn)頭疼目赤?？煞檬栾L(fēng)散熱的藥物，如銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒顆粒，遵醫(yī)囑用藥。飲食上多吃清熱的食物，如綠豆、苦瓜等，避免食用辛辣、溫?zé)?、油膩食物。注意休息，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
3. 肝陽上亢：肝腎陰虛，陰不制陽，肝陽上擾頭目?？煞闷礁螡撽柕乃幬铮缣炻殂^藤顆粒、松齡血脈康膠囊、養(yǎng)血清腦顆粒，遵醫(yī)囑用藥。保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)和焦慮。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦等。
4. 肝火旺盛：情志不舒、肝郁化火等導(dǎo)致肝火上炎。可服用清肝瀉火的藥物，如龍膽瀉肝丸、黃連羊肝丸、加味逍遙丸，遵醫(yī)囑用藥。調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。飲食清淡，多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。
5. 青光眼：眼內(nèi)壓升高導(dǎo)致頭疼目赤。需及時(shí)就醫(yī)，使用降眼壓藥物，如布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液，遵醫(yī)囑用藥。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。避免在暗室停留過久，減少一次性大量飲水。
日常要保持規(guī)律的生活作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食均衡，多吃蔬菜、水果。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療 。
