長時間吹空調(diào)鼻子難受，應(yīng)根據(jù)空氣干燥、鼻腔黏膜敏感、冷空氣刺激、過敏性鼻炎、上呼吸道感染等病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境濕度、避免刺激、藥物治療等。
1. 空氣干燥：空調(diào)運(yùn)行時會使室內(nèi)空氣濕度降低，導(dǎo)致鼻腔黏膜水分流失，引起鼻子不適?？稍谑覂?nèi)放置加濕器，增加空氣濕度；也可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，保持鼻腔濕潤。
2. 鼻腔黏膜敏感：部分人鼻腔黏膜較為敏感，空調(diào)吹出的風(fēng)刺激鼻腔，引發(fā)不適。盡量避免直吹空調(diào)，可佩戴口罩減少刺激；還可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑來緩解癥狀。
3. 冷空氣刺激：低溫的空調(diào)風(fēng)會刺激鼻腔神經(jīng)和血管，造成鼻子難受。調(diào)高空調(diào)溫度，避免溫度過低；外出時注意保暖，可適當(dāng)按摩鼻翼兩側(cè)促進(jìn)血液循環(huán)。
4. 過敏性鼻炎：空調(diào)內(nèi)部易滋生塵螨等過敏原，誘發(fā)過敏性鼻炎。定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，減少過敏原；遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片，同時配合使用氮卓斯汀鼻噴霧劑。
5. 上呼吸道感染：長時間吹空調(diào)，身體免疫力下降，易引發(fā)上呼吸道感染。注意休息，多喝溫水；若癥狀嚴(yán)重，遵醫(yī)囑服用感冒靈顆粒、銀翹解毒片、阿莫西林膠囊。
日常要根據(jù)室內(nèi)外溫差合理調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，避免長時間待在空調(diào)房中，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動增強(qiáng)體質(zhì)，若鼻子難受癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時就醫(yī)。
