雙下肢疼痛可能由多種疾病引起，常見的有腰椎間盤突出癥、下肢靜脈曲張、骨質(zhì)疏松癥、坐骨神經(jīng)痛、血管閉塞性脈管炎等。
1. 腰椎間盤突出癥：主要是由于腰椎間盤的退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)組織，尤其是坐骨神經(jīng)，從而引起雙下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀?；颊叱０橛醒刻弁?，且疼痛在彎腰、咳嗽、打噴嚏等增加腹壓的動作時加重。
2. 下肢靜脈曲張：多因下肢靜脈瓣膜功能不全、靜脈壁薄弱等因素，使得靜脈血液回流受阻，導(dǎo)致靜脈迂曲、擴張?；颊唠p下肢會出現(xiàn)沉重、乏力感，伴有疼痛，尤其是長時間站立或行走后癥狀明顯，休息和抬高下肢后可緩解，嚴(yán)重時可出現(xiàn)下肢皮膚色素沉著、潰瘍等并發(fā)癥。
3. 骨質(zhì)疏松癥：多見于中老年人，特別是絕經(jīng)后女性。因骨量丟失、骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨強度下降，容易出現(xiàn)全身骨骼疼痛，雙下肢較為常見，疼痛通常為彌漫性，無固定壓痛點，還可能伴有身高變矮、駝背等脊柱畸形表現(xiàn)。
4. 坐骨神經(jīng)痛：病因多樣，如坐骨神經(jīng)受壓、炎癥刺激等。主要癥狀為沿坐骨神經(jīng)走行部位的疼痛，從腰部、臀部向大腿后側(cè)、小腿外側(cè)直至足部放射，疼痛性質(zhì)多為刺痛、灼痛或電擊樣痛，患者常因疼痛而活動受限。
5. 血管閉塞性脈管炎：是一種累及血管的炎癥性、節(jié)段性和周期性發(fā)作的慢性閉塞性疾病。主要侵犯下肢中小動靜脈，導(dǎo)致肢體缺血，引起雙下肢疼痛，早期表現(xiàn)為間歇性跛行，即行走一段距離后下肢疼痛，休息后緩解，隨著病情進(jìn)展，疼痛會持續(xù)存在，甚至出現(xiàn)肢端潰瘍、壞疽。
日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免久站、久坐，適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。注意下肢保暖，避免受寒。合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。若雙下肢疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行針對性治療 。
