說多話了嗓子啞了可能是用嗓過度、急性喉炎、聲帶小結(jié)、反流性咽喉炎、過敏等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有適當休息、藥物治療等。
1. 用嗓過度：長時間高頻率說話，超出聲帶正常負荷，導(dǎo)致聲帶疲勞、充血，引起嗓子啞。要讓嗓子充分休息，盡量少說話，避免大聲喧嘩?？啥嗪葴厮?，滋潤喉部黏膜。也可進行霧化吸入，常用藥物如吸入用布地奈德混懸液、吸入用異丙托溴銨溶液、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液，遵醫(yī)囑用藥，有助于減輕聲帶充血。
2. 急性喉炎：病毒或細菌感染引發(fā)喉部黏膜急性炎癥，炎癥刺激使聲帶腫脹，造成聲音嘶啞?？勺襻t(yī)囑口服抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片控制感染；配合服用黃氏響聲丸、金嗓開音丸、清音丸等中成藥緩解癥狀。同時注意保暖，避免著涼。
3. 聲帶小結(jié)：長期用聲不當或用聲過度，在聲帶邊緣形成小結(jié)節(jié)，影響聲帶振動發(fā)聲。早期小結(jié)可通過禁聲，讓聲帶充分休息來緩解。也可服用金嗓散結(jié)丸、黃氏響聲丸、甘桔冰梅片等藥物輔助治療，遵醫(yī)囑用藥。若小結(jié)較大，保守治療無效，可能需手術(shù)切除。
4. 反流性咽喉炎：胃內(nèi)容物反流至咽喉，刺激喉部黏膜，引起炎癥，導(dǎo)致嗓子啞。要注意調(diào)整生活方式，避免進食過飽，睡前3小時不進食，抬高床頭。可遵醫(yī)囑服用抑酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片，以及促胃腸動力藥如多潘立酮片、莫沙必利分散片、伊托必利片。
5. 過敏：接觸過敏原后，喉部黏膜出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致聲帶水腫、聲音嘶啞。需及時脫離過敏原，可口服抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，遵醫(yī)囑用藥。還可使用糖皮質(zhì)激素霧化吸入，減輕喉部水腫。
日常要注意保持良好的用嗓習慣，避免長時間大聲說話。飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。注意環(huán)境清潔，減少過敏原接觸。若嗓子啞的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
