腳上真菌感染可能是足部多汗、穿不透氣鞋襪、與感染者共用物品、自身免疫力下降、環(huán)境潮濕等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保持足部干爽、選擇透氣鞋襪、避免交叉感染、增強(qiáng)免疫力、改善居住環(huán)境等。
1. 足部多汗：足部汗腺豐富，分泌的汗液為真菌滋生創(chuàng)造了有利條件。真菌在潮濕溫?zé)岬沫h(huán)境中極易大量繁殖，從而引發(fā)感染?？赏ㄟ^(guò)勤換襪子，選擇吸汗性好的棉質(zhì)襪子；每天用溫水洗腳后，用干凈毛巾徹底擦干，尤其是腳趾間；還可遵醫(yī)囑使用烏洛托品溶液、明礬溶液泡腳，抑制汗液分泌；也可涂抹氧化鋅粉，保持足部干燥。
2. 穿不透氣鞋襪：不透氣的鞋襪會(huì)使腳部處于悶熱潮濕的環(huán)境，利于真菌生長(zhǎng)。比如橡膠鞋、塑料鞋等材質(zhì)不透氣。應(yīng)選擇透氣性好的鞋子，如皮鞋、布鞋等，讓腳部能呼吸；襪子選純棉或竹纖維材質(zhì)。也可遵醫(yī)囑在鞋內(nèi)噴灑聯(lián)苯芐唑噴霧、硝酸咪康唑散，抑制鞋內(nèi)真菌；還可使用克霉唑乳膏涂抹腳部，預(yù)防感染。
3. 與感染者共用物品：與有腳部真菌感染的人共用拖鞋、毛巾等物品，真菌容易傳播到自己腳上。要避免與他人共用個(gè)人物品，如拖鞋、洗腳盆等。若不小心接觸了感染者物品，可遵醫(yī)囑用碘伏擦拭腳部進(jìn)行消毒；也可使用復(fù)方酮康唑軟膏、鹽酸特比萘芬乳膏涂抹預(yù)防；還可口服伊曲康唑膠囊，遵醫(yī)囑服用進(jìn)行預(yù)防治療。
4. 自身免疫力下降：當(dāng)身體免疫力降低時(shí)，對(duì)真菌的抵抗力減弱，容易受到真菌感染。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，保證充足睡眠，均衡飲食來(lái)提高免疫力。可遵醫(yī)囑服用轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德顆粒、胸腺肽腸溶片等增強(qiáng)免疫力的藥物，輔助預(yù)防和治療腳部真菌感染。
5. 環(huán)境潮濕：長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中，如浴室、游泳池等，腳部容易接觸到大量真菌，增加感染幾率。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間待在潮濕環(huán)境，若無(wú)法避免，可穿防水鞋套。從潮濕環(huán)境出來(lái)后，及時(shí)清洗腳部并擦干。可遵醫(yī)囑用酮康唑洗劑泡腳；涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏、益康唑乳膏；還可口服氟康唑片，抑制真菌生長(zhǎng)。
若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)范治療。
