頸椎引起的頭痛應(yīng)根據(jù)頸部肌肉緊張、頸椎關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出、椎動脈受壓、交感神經(jīng)受刺激等病因治療，可采取的方法有物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療等。
1. 頸部肌肉緊張：長時間低頭、不良姿勢等會使頸部肌肉持續(xù)緊張，牽拉頭部引發(fā)頭痛?？赏ㄟ^熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷頸部，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；進(jìn)行頸部按摩，由專業(yè)人員按摩頸部肌肉，放松痙攣肌肉；還可做頸部伸展運動，如緩慢抬頭、低頭、左右轉(zhuǎn)頭及側(cè)屈等動作，增強頸部肌肉力量。
2. 頸椎關(guān)節(jié)紊亂：頸部突然扭轉(zhuǎn)、姿勢不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)位置改變，刺激周圍神經(jīng)血管引起頭痛?？烧覍I(yè)的康復(fù)醫(yī)生或整脊師進(jìn)行頸椎關(guān)節(jié)復(fù)位，調(diào)整關(guān)節(jié)位置；配合牽引治療，借助器械對頸椎進(jìn)行牽引，拉開椎間隙，減輕關(guān)節(jié)壓力；也可進(jìn)行針灸治療，刺激頸部穴位，疏通經(jīng)絡(luò)。
3. 頸椎間盤突出：頸椎間盤退變、損傷等致使髓核突出，壓迫周圍組織引發(fā)頭痛?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片，減輕炎癥、緩解疼痛、營養(yǎng)神經(jīng)；進(jìn)行物理治療，如紅外線照射、超聲波治療等，改善局部血液循環(huán)；嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療，切除突出的椎間盤。
4. 椎動脈受壓：頸椎病變導(dǎo)致椎動脈受到壓迫，腦部供血不足引起頭痛。要注意休息，避免頸部過度活動；佩戴頸托，固定頸部，減輕椎動脈壓力；進(jìn)行頸部康復(fù)鍛煉，如米字操，增強頸部穩(wěn)定性；必要時遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、長春西汀注射液，改善腦部血液循環(huán)。
5. 交感神經(jīng)受刺激：頸椎病變刺激交感神經(jīng)，引發(fā)頭痛等一系列癥狀。可采用推拿按摩，調(diào)整頸椎關(guān)節(jié)，緩解對交感神經(jīng)的刺激；進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，避免精神緊張焦慮，因情緒波動會加重癥狀；也可進(jìn)行理療，如磁療、電療等，改善局部神經(jīng)功能。
日常要保持良好的姿勢，避免長時間低頭看手機或電腦，定時活動頸部。選擇合適的枕頭和床墊，維持頸椎正常生理曲度。適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉，增強頸部肌肉力量。若頭痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時就醫(yī)。
