晚上打鼾厲害可能由多種原因引起，如鼻腔阻塞、咽腔狹窄、舌體肥大、呼吸中樞調(diào)節(jié)異常、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)取?/p>
鼻腔阻塞：鼻腔內(nèi)的鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等可導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，引起打鼾。解決方法可通過鼻腔沖洗、使用鼻用糖皮質(zhì)激素或減充血?jiǎng)┑人幬锞徑獗侨Y狀，必要時(shí)可考慮手術(shù)治療。
咽腔狹窄：扁桃體肥大、腺樣體肥大等可使咽腔變窄，影響呼吸氣流通過，導(dǎo)致打鼾?？蛇M(jìn)行扁桃體及腺樣體切除術(shù)等。
舌體肥大：舌體過大后墜，阻塞氣道，易引發(fā)打鼾?？蛇m當(dāng)控制體重，側(cè)臥位睡眠等改善。
呼吸中樞調(diào)節(jié)異常：中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等可能影響呼吸中樞對呼吸的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致打鼾。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。
睡眠姿勢不當(dāng)：仰臥位時(shí)易使舌根后墜，加重打鼾。建議改為側(cè)臥位睡眠。
注意，若打鼾嚴(yán)重且伴有憋氣、睡眠質(zhì)量差、白天嗜睡等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。
