嗓子突然干澀可能由多種原因引起，如空氣干燥、過(guò)度用嗓、飲食不當(dāng)、過(guò)敏反應(yīng)、呼吸道感染等。
1. 空氣干燥：長(zhǎng)期處于干燥的環(huán)境中，如空調(diào)房或冬季室內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致嗓子水分蒸發(fā)過(guò)快，引起干澀?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?，多喝溫水補(bǔ)充水分。
2. 過(guò)度用嗓：長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話、唱歌或喊叫，會(huì)使嗓子疲勞，黏膜受損，出現(xiàn)干澀。應(yīng)注意休息，減少用嗓，避免過(guò)度疲勞。
3. 飲食不當(dāng)：食用辛辣、油膩、刺激性食物，或過(guò)度飲酒，會(huì)刺激嗓子黏膜，導(dǎo)致干澀。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。
4. 過(guò)敏反應(yīng)：接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原，可引起嗓子過(guò)敏，出現(xiàn)干澀、瘙癢等癥狀?？煞每惯^(guò)敏藥物，避免接觸過(guò)敏原。
5. 呼吸道感染：如感冒、咽炎等，會(huì)導(dǎo)致嗓子發(fā)炎，黏膜充血，引起干澀。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)囑服用抗生素或消炎藥，同時(shí)注意休息，多喝水。
注意事項(xiàng)：如果嗓子干澀癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如疼痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
