右側(cè)胸下肋骨里面疼可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、胸膜炎、膽囊炎、肋軟骨炎等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 劇烈運(yùn)動(dòng)：突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致右側(cè)肋間肌肉痙攣或拉傷，引發(fā)疼痛。通常在運(yùn)動(dòng)后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)，疼痛程度不一。應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，原地休息，可對(duì)疼痛部位進(jìn)行輕柔按摩和熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。一般經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)至數(shù)天的休息，癥狀可逐漸緩解。
2. 外傷：右側(cè)胸部受到撞擊、摔倒等外傷，致使肋骨或內(nèi)部器官受損，產(chǎn)生疼痛。有明確的外傷史，疼痛較為明顯。若為輕度軟組織損傷，可在受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，減輕腫脹，之后熱敷；若懷疑肋骨骨折，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行胸部 X 光或 CT 檢查，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、三七傷藥片、布洛芬膠囊，嚴(yán)重骨折可能需手術(shù)治療。
3. 胸膜炎：因炎癥刺激胸膜，引發(fā)右側(cè)胸下肋骨處疼痛，常伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。多由感染、自身免疫等因素引起。需就醫(yī)明確病因，針對(duì)病原體治療，細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片，同時(shí)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。
4. 膽囊炎：膽囊位于右側(cè)上腹部，膽囊炎發(fā)作時(shí)可牽涉至右側(cè)胸下肋骨處疼痛，常伴有惡心、嘔吐等癥狀。多因膽囊管梗阻、細(xì)菌感染等導(dǎo)致。癥狀較輕時(shí)，可禁食、胃腸減壓，遵醫(yī)囑用消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸膠囊；癥狀嚴(yán)重或伴有膽囊結(jié)石，可能需手術(shù)切除膽囊。
5. 肋軟骨炎：肋軟骨發(fā)生無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致右側(cè)胸下肋骨疼痛，疼痛部位相對(duì)固定，按壓時(shí)疼痛加劇。病因尚不明確，可能與勞損、感染等有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、理療緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)遵醫(yī)囑用雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生膠囊、甲鈷胺片，同時(shí)避免過(guò)度勞累和局部受壓。
日常要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷。出現(xiàn)疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。
