頸椎病大部分在 30 - 60 歲發(fā)生，常見于長期低頭工作、姿勢(shì)不良、頸部外傷等人群。以下是頸椎病在不同年齡段的發(fā)生情況：
1：30 - 40 歲：這個(gè)年齡段的人群，由于工作壓力大、長時(shí)間使用電子設(shè)備等原因，容易出現(xiàn)頸部肌肉疲勞、僵硬等癥狀，逐漸發(fā)展為頸椎病的早期階段。
2：40 - 50 歲：隨著年齡的增長，頸椎椎間盤逐漸退變，加上長期的不良姿勢(shì)，頸椎病的發(fā)病率逐漸升高。此時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。
3：50 - 60 歲：頸椎椎間盤退變進(jìn)一步加重，頸椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生明顯，頸椎病的癥狀也更為嚴(yán)重。患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、視力模糊、行走不穩(wěn)等癥狀。
4：60 - 70 歲：這個(gè)年齡段的人群，頸椎關(guān)節(jié)退變嚴(yán)重，骨質(zhì)增生明顯，頸椎病的癥狀較為復(fù)雜。患者可能會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛、上肢麻木、頭暈、視力模糊、行走不穩(wěn)等多種癥狀。
5：70 歲以上：由于年齡較大，身體各器官功能逐漸衰退，頸椎關(guān)節(jié)退變更加嚴(yán)重，頸椎病的治療難度較大?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的頸部疼痛、上肢麻木、頭暈、視力模糊、行走不穩(wěn)等癥狀，甚至可能影響日常生活和工作。
注意事項(xiàng)：保持良好的姿勢(shì)，避免長時(shí)間低頭工作或使用電子設(shè)備；適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)，如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等；注意頸部保暖，避免受寒；如果出現(xiàn)頸部疼痛、上肢麻木等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時(shí)，要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，避免病情加重。
