后腳跟痛屬于多種毛病，常見的有跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。
跟腱炎：主要是由于跟腱反復(fù)受到牽拉或損傷引起的炎癥，常表現(xiàn)為跟腱附著點(diǎn)處疼痛、腫脹，活動(dòng)后加重，休息后可緩解。
足底筋膜炎：足底的筋膜長時(shí)間承受壓力，如長時(shí)間行走、站立等，容易引發(fā)炎癥，導(dǎo)致后跟底部疼痛，尤其是早晨起床時(shí)疼痛明顯，行走后可逐漸減輕。
跟骨骨刺：長期的磨損、外傷等因素可導(dǎo)致跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛，一般在行走、上下樓梯等活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，可累及全身關(guān)節(jié)，后跟關(guān)節(jié)也可能受到影響，除疼痛外，還可能伴有紅腫、僵硬等癥狀，且病情多呈對(duì)稱性。
痛風(fēng)：當(dāng)體內(nèi)尿酸代謝紊亂，尿酸鹽結(jié)晶沉積在跟骨關(guān)節(jié)周圍時(shí)，可引發(fā)疼痛，疼痛通常較為劇烈，多在夜間發(fā)作。
注意事項(xiàng)：如果后腳跟痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如紅腫、發(fā)熱、活動(dòng)受限等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免長時(shí)間行走、站立等，可適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等緩解疼痛，選擇合適的鞋子，減輕對(duì)后跟的壓力。
