夏天可降火去濕氣的水果有以下幾種：
1. 西瓜：味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便的功效。西瓜富含水分，能補(bǔ)充人體因出汗而流失的水分，同時(shí)通過利尿作用，幫助排出體內(nèi)多余的濕氣和火氣。
2. 梨：性涼味甘微酸，具有清熱降火、潤肺生津、止咳化痰的作用。對(duì)于肺火旺盛、咳嗽痰多等癥狀有一定的緩解作用，還能幫助清除體內(nèi)濕氣。
3. 火龍果：性涼，富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。具有清熱涼血、解毒降火的功效，有助于改善燥熱、口干舌燥等上火癥狀，同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出濕氣。
4. 山竹：味甘性寒，果肉潔白，味道清甜。山竹有清熱降火、生津止渴的作用，對(duì)于體內(nèi)火氣過旺、心煩口渴等有很好的調(diào)理效果，還能輔助去除濕氣。
5. 香蕉：味甘性寒，有清熱潤腸、解毒降火的功效。香蕉富含膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素和濕氣，緩解上火引起的便秘等問題。
6. 橙子：性涼，富含維生素C等營養(yǎng)成分。橙子具有清熱降火、化痰降逆的作用，能改善上火導(dǎo)致的咽喉腫痛等癥狀，還能在一定程度上祛濕。
不同體質(zhì)的人對(duì)水果的反應(yīng)可能不同，食用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況適量選擇。如果本身脾胃虛寒，食用上述寒性水果時(shí)要控制量，避免引起腸胃不適。
