深靜脈血栓和肺栓塞的防治方法常見到罕見排序為：藥物預防、物理預防、手術(shù)預防、生活方式調(diào)整、基因治療等。
1. 藥物預防：通過使用抗凝藥物來降低血液的凝固性，減少血栓形成的風險。常見的藥物有肝素、華法林、新型口服抗凝藥等。這些藥物能抑制凝血因子的活性，阻止血栓的進一步發(fā)展和形成，但使用過程中需注意監(jiān)測凝血指標，防止出血等不良反應。
2. 物理預防：借助外部設(shè)備促進血液循環(huán)，防止血液在靜脈內(nèi)淤積形成血栓。比如穿彈力襪，它能對下肢產(chǎn)生不同程度的壓力，促進靜脈血液回流；還有間歇充氣加壓裝置，通過周期性地對下肢進行充氣和放氣，模擬肌肉收縮和舒張，改善血液循環(huán)。
3. 手術(shù)預防：對于一些高風險患者，在必要時可采取手術(shù)干預。如放置下腔靜脈濾器，能有效攔截可能脫落并隨血流進入肺動脈的血栓，預防肺栓塞的發(fā)生。不過手術(shù)存在一定風險，需嚴格評估患者身體狀況和手術(shù)適應癥。
4. 生活方式調(diào)整：保持健康的生活方式有助于預防深靜脈血栓和肺栓塞。包括適當運動，避免長時間久坐或久站，促進血液循環(huán)；戒煙限酒，減少對血管的刺激；控制體重，降低血液黏稠度等。這些措施簡單易行，長期堅持能有效降低發(fā)病風險。
5. 基因治療：這是一種相對前沿的防治方法，通過對特定基因進行干預，調(diào)整機體的凝血和纖溶系統(tǒng)平衡，從根本上預防血栓形成。但目前基因治療技術(shù)還處于研究和探索階段，尚未廣泛應用于臨床。
在防治深靜脈血栓和肺栓塞過程中，要密切關(guān)注自身身體狀況。一旦出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛、呼吸困難、胸痛等異常癥狀，應及時就醫(yī)。同時，要按照醫(yī)生制定的方案進行防治，無論是藥物使用還是物理預防措施的實施，都要嚴格遵循要求，以確保達到良好的防治效果，降低疾病發(fā)生風險。
