產(chǎn)后得了風(fēng)濕可能是產(chǎn)后身體虛弱、風(fēng)寒濕邪入侵、過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)損傷、感染等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保暖、休息、物理治療、藥物治療等。
1. 產(chǎn)后身體虛弱：產(chǎn)后女性氣血虧虛，身體抵抗力下降，易受外邪侵襲引發(fā)風(fēng)濕。此時(shí)應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，以增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍益母顆粒、歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物來(lái)調(diào)理氣血。
2. 風(fēng)寒濕邪入侵：產(chǎn)后保暖不當(dāng)，吹風(fēng)、受寒、居住環(huán)境潮濕等，風(fēng)寒濕邪易侵入關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)。要注意保暖，根據(jù)天氣增減衣物，避免吹冷風(fēng)、碰涼水。居住環(huán)境保持干燥溫暖。可通過(guò)熱敷、艾灸等物理方法，促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)散寒濕。必要時(shí)遵醫(yī)囑服用追風(fēng)透骨丸、獨(dú)活寄生丸、小活絡(luò)丸等藥物。
3. 過(guò)度勞累：產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間抱孩子、做家務(wù)等過(guò)度勞累，易損傷關(guān)節(jié)肌肉引發(fā)風(fēng)濕。要合理安排休息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，減少體力消耗。疼痛部位可適當(dāng)按摩、推拿緩解。若疼痛嚴(yán)重，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物止痛。
4. 關(guān)節(jié)損傷：分娩過(guò)程中用力不當(dāng)，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，產(chǎn)后恢復(fù)不佳易引發(fā)風(fēng)濕。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和再次損傷關(guān)節(jié)，可佩戴護(hù)膝、護(hù)腕等輔助器具。進(jìn)行適量康復(fù)鍛煉，如關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。也可遵醫(yī)囑外用云南白藥膏、活血止痛膏、麝香壯骨膏等藥物促進(jìn)恢復(fù)。
5. 感染：產(chǎn)后身體抵抗力低，細(xì)菌、病毒等感染也可能誘發(fā)風(fēng)濕。要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持傷口清潔，防止感染。若有感染跡象，及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病原體選擇合適藥物治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等，務(wù)必嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
產(chǎn)后要注意身體調(diào)養(yǎng)，保持良好生活習(xí)慣和心態(tài)。居住環(huán)境舒適，避免不良刺激。飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查，根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整治療方案，確保身體早日康復(fù)。
