一般懷孕 4 周至 6 周左右會(huì)開始出現(xiàn)惡心癥狀。通常在懷孕早期，由于體內(nèi)激素水平的變化，尤其是人絨毛膜促性腺激素hCG的升高，會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適。有些孕婦可能在懷孕 3 周多就開始有反應(yīng)，而有些則可能要到 7 周左右才明顯。
懷孕后，女性的身體會(huì)經(jīng)歷一系列的生理變化。hCG 的分泌增加是引起惡心的主要原因之一，它會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)和消化功能。精神因素也可能加重惡心癥狀，如焦慮、緊張等。一般來(lái)說(shuō)，惡心癥狀會(huì)在懷孕 12 周左右逐漸減輕或消失，但也有部分孕婦可能會(huì)持續(xù)到懷孕中期甚至更晚。
擴(kuò)展內(nèi)容：除了惡心，懷孕早期還可能出現(xiàn)其他不適癥狀，如疲勞、嗜睡、乳房脹痛等。這些癥狀都是正常的生理反應(yīng)，不必過(guò)于擔(dān)心。孕婦可以通過(guò)調(diào)整飲食、保持良好的心態(tài)、適當(dāng)休息等方式來(lái)緩解不適。如果惡心癥狀嚴(yán)重，影響到進(jìn)食和日常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。
日常護(hù)理方面，孕婦要注意飲食清淡，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物?？梢远喑砸恍┮紫氖澄?，如米粥、面條等。同時(shí)，要保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。如果惡心癥狀嚴(yán)重導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。孕婦要避免接觸異味、煙霧等刺激性物質(zhì)，以免加重惡心癥狀。
