一般宮縮后 6 - 12 小時(shí)會(huì)生產(chǎn)。通常初產(chǎn)婦的產(chǎn)程相對(duì)較長(zhǎng)，宮縮后可能 12 - 16 小時(shí)開始分娩；經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)程較短，宮縮后 6 - 8 小時(shí)左右可能分娩。
宮縮是分娩的重要標(biāo)志，它能促使子宮頸口擴(kuò)張和胎兒下降。初產(chǎn)婦宮頸較緊，宮口擴(kuò)張相對(duì)較慢，從規(guī)律宮縮開始到宮口開全一般需要 11 - 12 小時(shí)；經(jīng)產(chǎn)婦宮頸較松，宮口擴(kuò)張相對(duì)較快，通常 6 - 8 小時(shí)。但這只是大致的時(shí)間范圍，每個(gè)產(chǎn)婦的情況都有所不同，還會(huì)受到胎兒大小、胎位、產(chǎn)道情況等因素的影響。
在分娩過(guò)程中，宮縮的頻率、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間會(huì)逐漸增加。早期宮縮可能不規(guī)律且較弱，隨著產(chǎn)程的進(jìn)展，宮縮會(huì)變得更加規(guī)律、有力，間隔時(shí)間逐漸縮短，持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)。產(chǎn)婦會(huì)感到腹部一陣陣的疼痛，疼痛程度也會(huì)逐漸加重。
日常護(hù)理方面，產(chǎn)婦要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮，有助于產(chǎn)程的順利進(jìn)行。同時(shí)，要注意休息，合理飲食，保證充足的體力。如果宮縮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)強(qiáng)，伴有陰道流血、破水等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以防出現(xiàn)危險(xiǎn)情況。
