一般 4 分鐘一次宮縮到分娩可能需要 6 - 12 小時(shí)左右。如果是初產(chǎn)婦，通常宮頸口擴(kuò)張較慢，從 4 分鐘一次宮縮開(kāi)始到分娩可能需要 8 - 12 小時(shí)；如果是經(jīng)產(chǎn)婦，宮頸口擴(kuò)張相對(duì)較快，大概 6 - 8 小時(shí)左右。宮縮的頻率和強(qiáng)度會(huì)逐漸增加，宮口逐漸擴(kuò)張，胎兒逐漸下降，直至分娩。在這個(gè)過(guò)程中，孕婦會(huì)經(jīng)歷不同的產(chǎn)程階段，如潛伏期、活躍期等。潛伏期宮縮較弱且間隔時(shí)間較長(zhǎng)，活躍期宮縮逐漸增強(qiáng)且間隔時(shí)間縮短。孕婦需要密切關(guān)注自己的身體狀況，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，保持良好的心態(tài)和體力。在日常護(hù)理中，要注意休息，避免過(guò)度勞累，保持心情舒暢，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)要注意觀察宮縮的變化、胎動(dòng)情況以及陰道出血等異?，F(xiàn)象，如有異常及時(shí)就醫(yī)，以確保母嬰安全。
