一般來(lái)說(shuō)，中藥最好在飯后 30 分鐘到 1 小時(shí)之間服用。
原理在于，飯后服用中藥可以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，避免因空腹服藥而引起的惡心、嘔吐等不適反應(yīng)。同時(shí)，飯后胃腸道的蠕動(dòng)相對(duì)緩慢，有利于藥物的充分吸收，提高藥物的療效。例如，一些補(bǔ)益類的中藥，如人參、黃芪等，飯后服用能更好地發(fā)揮其補(bǔ)益作用，增強(qiáng)人體的正氣。
擴(kuò)展內(nèi)容：不同類型的中藥服用時(shí)間也會(huì)有所差異。對(duì)于治療脾胃病的中藥，通常在飯前半小時(shí)左右服用，這樣可以使藥物更好地作用于脾胃，促進(jìn)消化功能的恢復(fù)。而對(duì)于安神類的中藥，一般在睡前 1 小時(shí)左右服用，有助于改善睡眠質(zhì)量。一些清熱解毒的中藥，可根據(jù)病情隨時(shí)服用，但一般也不宜在空腹或飯前服用。
日常護(hù)理及風(fēng)險(xiǎn)提示：服用中藥期間，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免影響藥物的療效。同時(shí)，要注意保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。如果在服用中藥過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀，如皮疹、瘙癢、嘔吐等，應(yīng)立即停止服用，并及時(shí)就醫(yī)。不同的中藥方劑可能有不同的服用要求，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行服用，不可自行增減劑量或改變服用時(shí)間。
