走路腿就疼，不走不疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、腰椎問題、血液循環(huán)不良、血管病變等。
1. 肌肉勞損：長時間行走或運動，腿部肌肉過度疲勞，容易引起肌肉勞損，導致走路時疼痛。建議適當休息，進行腿部肌肉按摩、熱敷，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
2. 關(guān)節(jié)炎癥：如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)周圍組織，會在行走時產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^保暖、服用消炎止痛藥物、進行關(guān)節(jié)康復鍛煉來緩解。
3. 腰椎問題：腰椎病變?nèi)缪甸g盤突出等，可能壓迫神經(jīng)，導致下肢放射性疼痛，走路時癥狀明顯。需注意休息，避免腰部過度勞累，可配合針灸、推拿等治療。
4. 血液循環(huán)不良：下肢血管狹窄或堵塞，影響血液供應，走路時腿部供血不足會引起疼痛?？赏ㄟ^改善生活方式，如戒煙限酒、適量運動，必要時使用血管擴張藥物。
5. 血管病變：如動脈硬化等，血管彈性降低，血流不暢，也會導致走路時腿疼。需控制血壓、血脂等危險因素，遵醫(yī)囑進行治療。
注意避免長時間站立或行走，盡量保持正確的姿勢，如發(fā)現(xiàn)疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。
