肘關(guān)節(jié)內(nèi)部疼痛的原因主要包括以下長(zhǎng)期過(guò)度使用肘關(guān)節(jié)導(dǎo)致的勞損、肘關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)、肘關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性損傷、肘關(guān)節(jié)的退行性病變、神經(jīng)受壓等。
1. 長(zhǎng)期過(guò)度使用肘關(guān)節(jié)：常見于頻繁進(jìn)行重復(fù)性肘關(guān)節(jié)動(dòng)作的人群，如打字員、木工等。長(zhǎng)時(shí)間的使用會(huì)使肘關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織疲勞，引發(fā)疼痛。建議適當(dāng)休息，避免過(guò)度使用肘關(guān)節(jié)，可進(jìn)行一些輕柔的肘關(guān)節(jié)伸展和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解疲勞。
2. 肘關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)的炎癥，引起疼痛、腫脹等癥狀。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行抗炎治療，同時(shí)注意關(guān)節(jié)的保暖和休息。
3. 肘關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性損傷：如肘關(guān)節(jié)骨折、脫位等，會(huì)對(duì)肘關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)造成破壞，引起疼痛。一般需要進(jìn)行復(fù)位、固定等治療，之后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
4. 肘關(guān)節(jié)的退行性病變：隨著年齡的增長(zhǎng)，肘關(guān)節(jié)的軟骨會(huì)逐漸磨損，導(dǎo)致退行性病變，引起疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?？赏ㄟ^(guò)物理治療、藥物治療等方法緩解癥狀，必要時(shí)考慮手術(shù)治療。
5. 神經(jīng)受壓：如尺神經(jīng)受壓等，會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)周圍的神經(jīng)傳導(dǎo)異常，引起疼痛。需要針對(duì)受壓原因進(jìn)行治療，如解除壓迫等。
注意事項(xiàng)：如果肘關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免肘關(guān)節(jié)的過(guò)度勞累和受傷。
