胸椎疼痛的原因主要包括以下姿勢不良、外傷、炎癥、退變、勞損等。
1. 姿勢不良：長期不良的坐姿、站姿或睡姿，可導致胸椎關(guān)節(jié)受力不均，引起疼痛。建議保持正確的姿勢，定時起身活動，進行肩背部伸展運動。
2. 外傷：如摔倒、撞擊等直接暴力或過度扭轉(zhuǎn)等間接暴力，可能損傷胸椎關(guān)節(jié)和周圍軟組織，導致疼痛。應及時就醫(yī)，進行影像學檢查，根據(jù)損傷情況進行相應治療，如固定、理療等。
3. 炎癥：如胸椎結(jié)核、化膿性脊柱炎等感染性炎癥，或強直性脊柱炎等自身免疫性炎癥，可引起胸椎疼痛。需抗感染或免疫調(diào)節(jié)治療，同時注意休息和營養(yǎng)支持。
4. 退變：隨著年齡增長，胸椎關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損、骨質(zhì)增生等退變改變，可引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、服用非甾體抗炎藥等緩解癥狀，必要時考慮手術(shù)治療。
5. 勞損：長期頻繁的胸椎活動，如重體力勞動、長時間彎腰等，可導致胸椎周圍肌肉、韌帶勞損，產(chǎn)生疼痛。注意勞逸結(jié)合，進行適當?shù)男菹⒑涂祻湾憻挕?/p>
注意：如果胸椎疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如下肢麻木、無力等，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
