膝關(guān)節(jié)夜間痛常見原因包括以下幾項：滑膜炎、半月板損傷、骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。
滑膜炎：多因膝關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致夜間疼痛?？赏ㄟ^休息、局部熱敷、服用非甾體抗炎藥等緩解。
半月板損傷：半月板的慢性損傷或急性撕裂，在夜間休息時關(guān)節(jié)活動減少，壓力相對集中，引起疼痛。一般需休息制動，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。
骨性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能下降，夜間疼痛較為明顯?？蛇M行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)鍛煉、物理治療，必要時使用關(guān)節(jié)保護劑。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，夜間尿酸波動易誘發(fā)疼痛。需控制飲食，避免高嘌呤食物，遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物。
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)曾遭受創(chuàng)傷，如骨折、韌帶損傷等，后期引發(fā)關(guān)節(jié)炎，夜間疼痛加重?？蛇M行康復(fù)訓(xùn)練，佩戴支具保護關(guān)節(jié)。
注意事項：避免過度勞累和劇烈運動，注意膝關(guān)節(jié)保暖，如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因并進行針對性治療。
