膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛的原因主要有以下幾項：長期勞累、外傷、炎癥、關(guān)節(jié)退化、半月板損傷等。
長期勞累：長期從事重體力勞動或長時間站立、行走，膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，容易引起疼痛。建議注意休息，避免過度勞累，可適當(dāng)進行熱敷、按摩等緩解疼痛。
外傷：如摔倒、撞擊等導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟組織損傷或骨折，會引起疼痛。應(yīng)及時就醫(yī)進行檢查和治療，根據(jù)損傷情況進行相應(yīng)的處理，如固定、手術(shù)等。
炎癥：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織導(dǎo)致疼痛。需遵醫(yī)囑進行抗炎治療，如使用非甾體抗炎藥、免疫抑制劑等，同時注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒。
關(guān)節(jié)退化：隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，關(guān)節(jié)間隙變窄，容易出現(xiàn)疼痛。可通過適當(dāng)運動、補充軟骨營養(yǎng)劑等方式延緩關(guān)節(jié)退化，如散步、游泳等。
半月板損傷：膝關(guān)節(jié)在屈伸過程中，半月板受到擠壓或扭轉(zhuǎn)易發(fā)生損傷，引起疼痛。一般需要通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進行修復(fù)。
注意：如果膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細(xì)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。
