以下是可能導致關節(jié)痛的 5 項因素：
1. 生理因素：長期過度勞累、姿勢不良等可導致關節(jié)負擔過重，引起關節(jié)痛。如長時間站立或久坐后，下肢關節(jié)易出現(xiàn)疼痛，可通過適當休息、進行關節(jié)周圍肌肉鍛煉來緩解。
2. 外傷：如關節(jié)扭傷、挫傷等，可直接損傷關節(jié)組織，引發(fā)疼痛。早期應局部冷敷，減輕腫脹，之后可熱敷促進淤血吸收。
3. 炎癥：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，炎癥刺激關節(jié)滑膜等組織，導致疼痛。需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物、免疫調節(jié)劑等進行治療。
4. 感染：細菌、病毒等感染可累及關節(jié)，引起疼痛。如化膿性關節(jié)炎，應使用抗生素等進行抗感染治療。
5. 退行性變：隨著年齡增長，關節(jié)軟骨逐漸磨損，易出現(xiàn)退行性變，導致關節(jié)疼痛?？赏ㄟ^補充軟骨營養(yǎng)、佩戴護具等方式緩解。
注意：如果關節(jié)痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如紅腫、發(fā)熱、活動受限等，應及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。
