兩個(gè)乳頭一碰就疼可能由多種原因引起，如乳腺增生、乳頭皸裂、乳腺炎、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥、外傷等。
乳腺增生：與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，常見于育齡期女性。表現(xiàn)為乳房脹痛，可放射至腋窩、肩部等部位，月經(jīng)前癥狀加重，月經(jīng)后緩解?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如保持心情舒暢、規(guī)律作息、避免熬夜等緩解癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用逍遙丸等藥物治療。
乳頭皸裂：多因嬰兒吸吮不當(dāng)或過度刺激引起。乳頭局部出現(xiàn)疼痛、出血、糜爛等癥狀。要注意正確的哺乳姿勢，哺乳后擠出少量乳汁涂抹在乳頭上，促進(jìn)愈合。
乳腺炎：多由乳汁淤積、細(xì)菌感染所致。乳房局部紅腫、熱痛，伴有發(fā)熱等全身癥狀。需及時(shí)排空乳汁，局部熱敷，必要時(shí)使用抗生素治療。
乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥：多見于中年女性，表現(xiàn)為乳頭溢液、乳房腫塊及疼痛?？赏ㄟ^手術(shù)治療。
外傷：如碰撞、擠壓等導(dǎo)致乳頭局部軟組織損傷，引起疼痛。注意避免外傷，可局部冷敷減輕疼痛。
注意事項(xiàng)：若疼痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、乳房腫塊增大等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
