腳螺絲骨疼的原因主要有長期勞累、外傷、著涼、關(guān)節(jié)炎、痛風等。
長期勞累：長期從事重體力勞動或長時間站立、行走，會使腳部螺絲骨處承受過大壓力，導致疼痛。建議適當休息，避免過度勞累，可經(jīng)常用熱水泡腳，促進血液循環(huán)。
外傷：腳部受到撞擊、扭傷等外傷，容易引起螺絲骨處疼痛。早期應進行冷敷，減輕腫脹，24 小時后可熱敷，同時可使用活血化瘀的藥物。
著涼：腳部著涼后，血管收縮，血液循環(huán)不暢，會引發(fā)螺絲骨疼痛。要注意腳部保暖，避免長時間處于寒冷環(huán)境中。
關(guān)節(jié)炎：如類風濕關(guān)節(jié)炎等，會導致關(guān)節(jié)炎癥，引起螺絲骨疼痛。需遵醫(yī)囑進行藥物治療，如非甾體抗炎藥等，同時配合局部理療。
痛風：體內(nèi)尿酸代謝紊亂，尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，可引起痛風性關(guān)節(jié)炎，導致螺絲骨疼痛。要控制飲食，避免高嘌呤食物，遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物。
注意事項：如果腳螺絲骨疼持續(xù)不緩解或伴有腫脹、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查，以明確病因并進行針對性治療。
