霧霾天氣對(duì)人體的影響通常在一定程度范圍內(nèi)，一般會(huì)使人體呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病率提升 10%-30%。
原理在于，霧霾中含有大量的細(xì)顆粒物、二氧化硫、氮氧化物等有害物質(zhì)。這些物質(zhì)進(jìn)入人體后，細(xì)顆粒物可直接沉積在呼吸道和肺泡中，刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽、咳痰等癥狀；二氧化硫和氮氧化物等可刺激呼吸道，引起氣道炎癥反應(yīng)，加重哮喘等疾病。
具體論述，對(duì)于患有慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的人群，霧霾天氣會(huì)使病情加重，導(dǎo)致呼吸困難、胸悶等癥狀加劇，住院率和急診就診率明顯上升。對(duì)于健康人群，長(zhǎng)期暴露在霧霾環(huán)境中，也會(huì)增加患呼吸道感染等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如感冒、咳嗽等。
在霧霾天氣，應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng)，避免在霧霾濃度高的時(shí)段外出。如果必須外出，應(yīng)佩戴防護(hù)口罩，如 N95 口罩等。同時(shí)，保持室內(nèi)空氣清新，可使用空氣凈化器等設(shè)備。注意保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息等，以增強(qiáng)身體免疫力。如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
