胃想吐可能是飲食不當(dāng)、胃部著涼、消化不良、胃腸炎癥、暈車暈船等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、保暖、促進(jìn)消化、藥物治療、提前預(yù)防等。
1. 飲食不當(dāng)：食用過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，加重胃部負(fù)擔(dān)，引發(fā)想吐的感覺?？上冉骋欢螘r(shí)間，讓胃部得到休息，之后選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等。避免再次食用刺激性食物，遵循少食多餐原則。
2. 胃部著涼：腹部保暖不當(dāng)，寒邪入侵胃部，影響胃部正常功能。可以用熱水袋或熱毛巾熱敷胃部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。也可適量飲用溫?zé)岬募t糖水，溫暖胃部。日常注意腹部保暖，根據(jù)天氣增添衣物。
3. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起胃部脹滿、想吐。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)?？煞媒∥赶称⒋笊介?、多酶片等藥物，遵醫(yī)囑用藥，幫助消化。
4. 胃腸炎癥：細(xì)菌、病毒等感染胃腸道，引發(fā)炎癥，刺激胃部導(dǎo)致想吐?？煞妹擅撌?、黃連素片、腸炎寧膠囊等藥物，遵醫(yī)囑用藥，緩解癥狀。同時(shí)要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止脫水。
5. 暈車暈船：乘坐交通工具時(shí)，內(nèi)耳平衡感受器受到過度運(yùn)動(dòng)刺激，導(dǎo)致胃部不適、想吐。乘坐前半小時(shí)可服用茶苯海明片、苯巴比妥東莨菪堿片、地芬尼多片等藥物，遵醫(yī)囑用藥。盡量選擇靠窗通風(fēng)位置，減少頭部晃動(dòng)。
胃部不適想吐時(shí)，要注意觀察癥狀變化，若持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、腹痛、腹瀉等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
