腳上起干皮很硬可能是皮膚干燥、摩擦刺激、足癬、魚鱗病、掌跖角化病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保濕護理、減少摩擦、抗真菌治療、改善皮膚角化等。
1. 皮膚干燥：皮膚水分流失過多，皮脂腺分泌減少，導(dǎo)致腳部皮膚干燥起硬皮。日常應(yīng)注意足部保濕，可使用凡士林、尿素維E乳膏等涂抹，洗澡時避免水溫過高、時間過長，減少使用刺激性強的肥皂。
2. 摩擦刺激：長期穿不合腳的鞋子、走路姿勢不當(dāng)?shù)?，使腳部局部皮膚受摩擦，角質(zhì)層增厚形成硬皮。要選擇合適的鞋子，避免長時間行走或站立，可定期使用磨腳石輕輕磨去增厚角質(zhì)，之后涂抹水楊酸軟膏、維A酸乳膏、尿素乳膏，遵醫(yī)囑用藥。
3. 足癬：真菌感染足部皮膚，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)脫皮、角化過度等癥狀。保持足部清潔干燥，勤換鞋襪，使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏，遵醫(yī)囑用藥，堅持治療以徹底殺滅真菌。
4. 魚鱗?。哼@是一種遺傳性皮膚病，皮膚角質(zhì)代謝異常，導(dǎo)致皮膚干燥、起鱗屑?？赏庥镁S甲酸乳膏、尿素霜、魚肝油軟膏，遵醫(yī)囑用藥，平時多吃富含維生素A的食物。
5. 掌跖角化病：常染色體顯性遺傳病，掌跖部位皮膚角質(zhì)層過度增厚?？煽诜⒕SA膠囊、外用他扎羅汀凝膠、水楊酸軟膏，遵醫(yī)囑用藥，避免局部摩擦和刺激。
日常要注意保持腳部清潔衛(wèi)生，選擇舒適透氣的鞋襪，避免自行隨意用藥，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
