一般情況下，自體脂肪填充面部恢復自然的時間為3-6個月。
自體脂肪填充面部后，初期會有腫脹、淤血等情況。通常在填充后的1-2周，腫脹和淤血會逐漸消退，面部外觀會有所改善，但此時填充部位可能仍稍顯不自然。1-3個月時，脂肪會逐漸建立血運，存活下來的脂肪開始與周圍組織融合，面部形態(tài)進一步穩(wěn)定。到3-6個月時，脂肪基本穩(wěn)定，填充效果自然呈現(xiàn)，與自身組織融為一體，面部看起來更加和諧自然。
從個體差異來看，恢復時間會受多種因素影響。比如填充量，填充量較大時，恢復時間可能會相對長一些；個人體質(zhì)也很關鍵，新陳代謝快的人，恢復速度往往會更快；術后護理同樣重要，嚴格遵循醫(yī)囑進行護理的人，恢復情況通常會更好。
術后要保持填充部位清潔干燥，避免外力碰撞和擠壓，防止影響脂肪的存活和塑形。飲食上宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。同時，要密切關注恢復情況，若出現(xiàn)異常腫脹、疼痛加劇等情況，應及時就醫(yī)。
