耳朵嗡嗡響可能是外耳道堵塞、中耳疾病、內(nèi)耳疾病、噪音暴露、精神壓力等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有清理外耳道、治療中耳疾病、改善內(nèi)耳循環(huán)、遠(yuǎn)離噪音、緩解精神壓力等。
1. 外耳道堵塞：外耳道耵聹栓塞、異物等堵塞外耳道，會阻礙聲音傳導(dǎo)，引起耳朵嗡嗡響。可由專業(yè)醫(yī)生使用耵聹鉤、鑷子等工具取出耵聹或異物。若耵聹較硬，可先使用碳酸氫鈉滴耳液軟化，每日 3 - 4 次，每次 5 - 10 滴，浸泡 3 - 4 天，之后再行沖洗。
2. 中耳疾?。喝缰卸?，中耳腔積液、感染等會影響聲音的正常傳遞?？墒褂妙^孢克肟膠囊、桉檸蒎腸溶軟膠囊、氧氟沙星滴耳液，遵醫(yī)囑用藥。同時注意耳部衛(wèi)生，避免污水進(jìn)入耳朵。
3. 內(nèi)耳疾?。好纺岚２〉葍?nèi)耳疾病會導(dǎo)致內(nèi)耳淋巴液失衡，引發(fā)耳鳴?？墒褂眉谆撬岜端就∑Ⅺ}酸氟桂利嗪膠囊、地塞米松片，遵醫(yī)囑用藥。發(fā)作時需臥床休息，減少頭部活動。
4. 噪音暴露：長期處于高分貝環(huán)境，損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞，引起耳鳴。應(yīng)盡快遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，可使用甲鈷胺片、維生素 B1 片、銀杏葉片，遵醫(yī)囑用藥，促進(jìn)受損神經(jīng)修復(fù)。
5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮等會引起內(nèi)耳血管痙攣，導(dǎo)致耳鳴。要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、安神補(bǔ)腦液、黛力新片。
日常要規(guī)律作息，避免熬夜，減少使用耳機(jī)時間，控制音量。避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。定期進(jìn)行耳部檢查，若耳鳴癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時就醫(yī)。
