孩子汗證可能是新陳代謝旺盛、環(huán)境溫度過高、運動量大、體質(zhì)虛弱、疾病恢復期等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)節(jié)生活環(huán)境、調(diào)整運動量、增強體質(zhì)、合理調(diào)養(yǎng)等。
1. 新陳代謝旺盛：孩子正處于生長發(fā)育階段，新陳代謝比成人快，產(chǎn)熱較多，就容易出汗。這是正常生理現(xiàn)象，無需特殊處理。日常注意給孩子穿著寬松、透氣的衣物，便于汗液蒸發(fā)，保持皮膚干爽。
2. 環(huán)境溫度過高：室內(nèi)溫度過高或給孩子穿蓋過多，會導致孩子通過出汗來散熱?？蛇m當調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，保持在 22 - 24℃左右，濕度在 50% - 60%。根據(jù)環(huán)境溫度合理增減衣物和被褥，避免捂汗。
3. 運動量大：孩子活潑好動，運動后身體產(chǎn)熱增加，會大量出汗。運動后及時用干毛巾擦干汗液，防止著涼。適量補充水分和電解質(zhì)，可準備一些淡鹽水或兒童專用電解質(zhì)飲料。
4. 體質(zhì)虛弱：部分孩子體質(zhì)較弱，肺氣不足，肌表疏松，容易自汗。可通過飲食調(diào)理，多吃健脾益肺的食物，如山藥、芡實、紅棗等。也可在醫(yī)生指導下服用玉屏風顆粒、黃芪精口服液、童康片等藥物增強體質(zhì)。
5. 疾病恢復期：孩子在感冒、發(fā)燒等疾病恢復期，身體較為虛弱，也會出現(xiàn)多汗現(xiàn)象。保證孩子充足的休息，飲食清淡易消化，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，促進身體恢復。
要根據(jù)天氣和活動情況及時為孩子增減衣物，保持皮膚清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣。讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠，適當進行戶外活動，增強體質(zhì)。若出汗異常情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)。
