胳膊肘上有小疙瘩發(fā)癢可能是皮膚干燥、摩擦刺激、接觸性皮炎、濕疹、神經(jīng)性皮炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保濕、減少摩擦、遠(yuǎn)離過(guò)敏原、使用藥物等。
1. 皮膚干燥：皮膚水分流失過(guò)多，缺乏油脂滋潤(rùn)，導(dǎo)致胳膊肘皮膚干燥起皮，出現(xiàn)小疙瘩并伴有瘙癢。日常應(yīng)注意皮膚保濕，洗澡后及時(shí)涂抹身體乳，如凡士林身體乳、尿素維E乳、硅油乳膏等，保持皮膚水潤(rùn)。避免頻繁使用過(guò)熱的水洗澡，減少使用刺激性強(qiáng)的肥皂或沐浴露。
2. 摩擦刺激：長(zhǎng)期胳膊肘部位受到摩擦，如經(jīng)常伏案工作、穿粗糙衣物等，會(huì)使局部皮膚角質(zhì)層增厚，形成小疙瘩且發(fā)癢。盡量減少胳膊肘與硬物的摩擦，可佩戴護(hù)肘。選擇柔軟舒適的衣物，避免穿化纖材質(zhì)。局部可涂抹水楊酸軟膏、維A酸乳膏、尿素乳膏等，促進(jìn)角質(zhì)層軟化。
3. 接觸性皮炎：接觸某些過(guò)敏原或刺激物后，胳膊肘皮膚出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為小疙瘩、瘙癢。需盡快明確并遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如某些金屬飾品、洗滌劑等。癥狀較輕時(shí)，可外用爐甘石洗劑止癢；癥狀較重時(shí)，遵醫(yī)囑外用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏。
4. 濕疹：多種內(nèi)外因素引起的皮膚炎癥，胳膊肘部位可出現(xiàn)小疙瘩、瘙癢，還可能伴有滲出。避免搔抓，防止感染?？墒褂门鹚崛芤簼穹螅凉B出減少后，外用氧化鋅軟膏、地奈德乳膏、他克莫司軟膏等藥物，具體用藥需遵醫(yī)囑。
5. 神經(jīng)性皮炎：精神因素、局部刺激等可誘發(fā)，表現(xiàn)為胳膊肘皮膚苔蘚樣變、小疙瘩、瘙癢。放松心情，避免精神緊張焦慮。避免局部搔抓、摩擦等刺激?？赏庥脧?fù)方氟米松軟膏、哈西奈德溶液、曲安奈德益康唑乳膏等藥物，按醫(yī)囑使用。
日常要保持胳膊肘部位皮膚清潔，避免過(guò)度搔抓和燙洗，以免加重癥狀。飲食上盡量避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
