出汗太多皮膚癢可能是汗液刺激、皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、膽堿能性蕁麻疹、脂溢性皮炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保持皮膚清潔、使用保濕產(chǎn)品、遠(yuǎn)離過(guò)敏原、藥物治療等。
1. 汗液刺激：大量出汗后，汗液中的鹽分等成分會(huì)刺激皮膚，引發(fā)瘙癢。尤其是在皮膚褶皺處，汗液不易蒸發(fā)，刺激更明顯。平時(shí)要及時(shí)用清水清洗汗液，保持皮膚干爽，清洗后可適當(dāng)涂抹溫和的爽身粉，幫助吸收多余水分，減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
2. 皮膚干燥：本身皮膚干燥的人，出汗后皮膚水分流失加快，會(huì)加重干燥程度，引起瘙癢。日常要注意皮膚保濕，洗澡后趁皮膚未完全干，涂抹滋潤(rùn)度高的身體乳，如凡士林身體乳、尿素維E乳、硅油乳膏等，鎖住皮膚水分。
3. 過(guò)敏反應(yīng)：出汗時(shí)皮膚毛孔張開(kāi)，若接觸到花粉、塵螨等過(guò)敏原，易引發(fā)過(guò)敏導(dǎo)致瘙癢。需盡快找到并遠(yuǎn)離過(guò)敏原，癥狀較輕時(shí)，可外用爐甘石洗劑止癢；癥狀較重時(shí)，可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過(guò)敏藥物。
4. 膽堿能性蕁麻疹：運(yùn)動(dòng)、受熱、情緒緊張等使軀體深部溫度上升，促使乙酰膽堿作用于肥大細(xì)胞而發(fā)病。避免誘因，如減少劇烈運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定?？勺襻t(yī)囑口服酮替芬片、賽庚啶片、奧洛他定片等藥物治療。
5. 脂溢性皮炎：可能與皮脂腺分泌旺盛等有關(guān)，出汗會(huì)加重局部不適和瘙癢?？墒褂煤颠虻南窗l(fā)水或沐浴露清潔皮膚，遵醫(yī)囑外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等藥物。
日常要注意保持皮膚清潔衛(wèi)生，選擇溫和的清潔產(chǎn)品和衣物材質(zhì)。避免搔抓皮膚，以免引起破損和感染。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。
