眉尾起痘痘可能是清潔不當(dāng)、飲食刺激、作息紊亂、毛囊堵塞、螨蟲感染等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有做好清潔、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、疏通毛囊、除螨等。
1. 清潔不當(dāng)：日常洗臉時(shí)眉尾部位清潔不徹底，污垢、油脂等堆積在毛孔，就容易引發(fā)痘痘。要選擇溫和且清潔力足夠的潔面產(chǎn)品，早晚認(rèn)真清洗面部，尤其注意眉尾處，可適當(dāng)用指腹輕輕按摩，確保清潔到位。
2. 飲食刺激：長期大量食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，過多油脂排出不暢就會(huì)在眉尾形成痘痘。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果，如蘋果、菠菜等，減少辛辣食物如辣椒、油膩食物如炸雞、甜食如蛋糕的攝入。
3. 作息紊亂：長期熬夜、睡眠不足會(huì)影響身體新陳代謝，導(dǎo)致皮膚油脂分泌失衡，從而使眉尾長痘。要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，每天保證 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠，盡量在晚上 11 點(diǎn)前入睡。
4. 毛囊堵塞：使用不適合的化妝品、護(hù)膚品，或者皮膚角質(zhì)層過厚，都可能堵塞眉尾毛囊，引發(fā)痘痘?？啥ㄆ谌ソ琴|(zhì)，選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，如磨砂膏，每周 1 - 2 次。同時(shí)要選擇適合自己膚質(zhì)的化妝品和護(hù)膚品。
5. 螨蟲感染：眉尾部位如果感染螨蟲，螨蟲在皮膚內(nèi)活動(dòng)會(huì)刺激皮膚，引發(fā)炎癥出現(xiàn)痘痘。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換枕巾、床單等床上用品，可使用除螨儀定期除螨。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑凝膠、硫磺軟膏、過氧苯甲酰凝膠。
保持面部清潔，選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品，避免過度刺激皮膚。飲食上盡量清淡，多補(bǔ)充水分。規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。若痘痘情況持續(xù)加重或長時(shí)間不消退，及時(shí)就醫(yī)。
