干腳腳后跟裂口可能是皮膚干燥、摩擦、真菌感染、缺乏維生素、足部濕疹等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保濕、減少摩擦、抗真菌、補(bǔ)充維生素、治療濕疹等。
1. 皮膚干燥：皮膚水分流失過(guò)多，皮脂腺分泌減少，導(dǎo)致腳后跟皮膚干燥開裂。日常應(yīng)避免頻繁用過(guò)熱的水燙腳，洗腳后及時(shí)擦干并涂抹凡士林軟膏、尿素維E乳膏、硅油乳膏等保濕產(chǎn)品，保持皮膚水潤(rùn)。
2. 摩擦：長(zhǎng)期穿不合腳的鞋子，腳后跟部位反復(fù)受到摩擦，易導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層增厚、干裂。選擇合適尺碼、柔軟舒適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立。可使用水楊酸軟膏、維A酸乳膏、復(fù)方乳酸乳膏等，軟化角質(zhì)，促進(jìn)裂口愈合，需遵醫(yī)囑用藥。
3. 真菌感染：皮膚癬菌等真菌感染足部，引發(fā)足癬，可出現(xiàn)腳后跟裂口、瘙癢等癥狀。保持足部清潔干燥，勤換鞋襪。外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等，遵醫(yī)囑按療程使用。
4. 缺乏維生素：身體缺乏維生素A、維生素B族等，會(huì)影響皮膚的正常代謝，使皮膚干燥、粗糙，導(dǎo)致腳后跟裂口。多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、橙子、糙米等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑口服維生素A軟膠囊、復(fù)合維生素B片、多維元素膠囊等補(bǔ)充維生素。
5. 足部濕疹：多種內(nèi)外因素引起的皮膚炎癥，可出現(xiàn)腳后跟皮膚增厚、脫屑、裂口等表現(xiàn)。避免接觸過(guò)敏原及刺激性物質(zhì)，如肥皂、洗滌劑等。可外用糖皮質(zhì)激素藥膏，如地奈德乳膏、鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，遵醫(yī)囑使用。
日常要注意保持足部清潔衛(wèi)生，避免過(guò)度搔抓腳后跟，防止感染。選擇溫和的清潔產(chǎn)品，洗腳后及時(shí)擦干并做好護(hù)理。若裂口長(zhǎng)期不愈合或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
