一般情況下，內(nèi)褲更換的頻率在2-3天。
通常來(lái)說(shuō)，內(nèi)褲直接與私密部位接觸，會(huì)沾染尿液、汗液、分泌物等。經(jīng)過(guò)一天的穿著，內(nèi)褲上會(huì)附著大量細(xì)菌。如果長(zhǎng)時(shí)間不換，細(xì)菌滋生可能引發(fā)各種健康問(wèn)題。2-3天更換一次，能在保證衛(wèi)生的同時(shí)，也避免過(guò)于頻繁更換帶來(lái)的不便。比如，夏季天氣炎熱，人體出汗多，分泌物也相對(duì)較多，此時(shí)可能需要2天就更換一次；而在冬季，活動(dòng)量相對(duì)較少，出汗少，3天更換一次也是可以的。
從內(nèi)褲的材質(zhì)來(lái)看，不同材質(zhì)的內(nèi)褲透氣性、吸濕性不同，更換頻率也會(huì)有所差異。棉質(zhì)內(nèi)褲透氣性好、吸濕性強(qiáng)，能較好地保持私密部位的干爽，按2-3天更換通常沒(méi)問(wèn)題。但如果是化纖材質(zhì)的內(nèi)褲，透氣性較差，可能需要更勤地更換。
日常穿著內(nèi)褲要注意選擇合適的尺碼，避免過(guò)緊。清洗時(shí)要用溫和的洗滌劑，避免使用刺激性強(qiáng)的化學(xué)物質(zhì)。洗完后要在通風(fēng)良好、有陽(yáng)光的地方晾曬，利用紫外線殺菌。同時(shí)，不要和其他衣物混洗，防止交叉感染，以保障私密部位的健康。
