腰不敢彎中間疼可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、強(qiáng)直性脊柱炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 腰部肌肉勞損：長(zhǎng)期彎腰工作、久坐、頻繁腰部活動(dòng)等，使腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，引發(fā)勞損。日常要避免不良姿勢(shì)，減少腰部過度用力。疼痛時(shí)可熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。也可進(jìn)行按摩、理療。遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片緩解疼痛、放松肌肉。
2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、外力作用等致髓核突出，壓迫神經(jīng)。要多臥床休息，減少腰部壓力?？蛇M(jìn)行牽引治療，拉開椎間隙。遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布膠囊止痛、腰痛寧膠囊消腫止痛。
3. 腰椎骨質(zhì)增生：隨年齡增長(zhǎng)，腰椎椎體出現(xiàn)磨損，機(jī)體自我修復(fù)形成增生。避免腰部負(fù)重，注意保暖?？赏ㄟ^針灸、推拿改善癥狀。遵醫(yī)囑口服抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊、藤黃健骨丸抑制增生、強(qiáng)筋健骨。
4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仁寡敌￡P(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位。需找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位。復(fù)位后適當(dāng)休息，佩戴腰圍保護(hù)。遵醫(yī)囑服用云南白藥膠囊活血化瘀、洛索洛芬鈉片止痛、復(fù)方氯唑沙宗膠囊緩解肌肉緊張。
5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫異常引發(fā)脊柱慢性炎癥。要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持脊柱靈活性?？刹捎脽岑?、按摩等緩解疼痛。遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、來氟米特片控制病情發(fā)展。
日常要注意腰部保暖，避免受寒受潮。保持正確坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐。適度進(jìn)行腰部鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。
