膝關節(jié)手術后常見的護理要點包括傷口護理、康復訓練、疼痛管理、飲食調(diào)理、心理關懷等。
1. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，按照醫(yī)護人員的指導定期更換敷料，觀察傷口有無滲血、滲液、紅腫、發(fā)熱及疼痛加劇等異常情況。若發(fā)現(xiàn)傷口出現(xiàn)化膿、異味等不良現(xiàn)象，應及時告知醫(yī)生。
2. 康復訓練：在醫(yī)生的指導下，循序漸進地進行康復訓練。早期可進行腿部肌肉的收縮舒張練習，以促進血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和血栓形成。隨著恢復情況逐漸增加關節(jié)的屈伸活動范圍，后期可借助輔助器具進行行走訓練，逐步恢復膝關節(jié)的正常功能。
3. 疼痛管理：術后疼痛是常見的現(xiàn)象，若疼痛較輕，可通過聽音樂、與家人聊天等方式分散注意力。若疼痛較為嚴重，不可自行隨意服用止痛藥，應及時向醫(yī)生反映，按照醫(yī)生的建議進行合理的鎮(zhèn)痛治療。
4. 飲食調(diào)理：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜、水果等，以促進傷口愈合和身體恢復。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。
5. 心理關懷：膝關節(jié)手術后，患者可能會因為擔心恢復情況、影響生活等因素而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。家人和朋友應多關心陪伴患者，給予心理支持和鼓勵，幫助患者樹立康復的信心。
患者應密切關注自身恢復情況，與醫(yī)生保持良好溝通，嚴格遵循醫(yī)生的建議進行護理和康復，定期復查，以確保膝關節(jié)能夠順利恢復。
