五味子具有斂肺止咳、澀精止瀉、生津止渴、寧心安神、補(bǔ)腎益精等功效與作用。
1. 斂肺止咳：五味子味酸，能收斂肺氣，對(duì)于久咳虛喘等病癥有一定的緩解作用。無論是肺虛引起的咳嗽氣喘，還是肺腎兩虛導(dǎo)致的呼吸急促、氣短乏力等情況，五味子都可通過其收斂之性，幫助減輕癥狀，使肺氣得以固攝，從而達(dá)到止咳平喘的效果。
2. 澀精止瀉：它具有澀精的功效，對(duì)于男性遺精、滑精等問題有改善作用。同時(shí)，五味子還能止瀉，針對(duì)脾腎陽(yáng)虛所致的久瀉不止，可起到澀腸止瀉的效果，幫助恢復(fù)腸道正常的運(yùn)化功能，緩解腹瀉癥狀。
3. 生津止渴：五味子能促進(jìn)唾液分泌，對(duì)于因熱病傷津、氣陰兩虛等引起的口渴、咽干等癥狀，有很好的生津止渴作用。它可以滋潤(rùn)口腔和咽喉，改善口干舌燥的不適感，補(bǔ)充身體所需的津液。
4. 寧心安神：五味子對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用，能夠?qū)幮陌采瘛?duì)于失眠、多夢(mèng)、心悸怔忡等心神不寧的癥狀，可起到鎮(zhèn)靜安神的效果，幫助放松身心，提高睡眠質(zhì)量，使心神得以安定。
5. 補(bǔ)腎益精：五味子入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎益精的功效。可用于治療腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀，有助于滋養(yǎng)腎精，增強(qiáng)腎臟功能，改善腎虛引起的各種不適。
五味子雖然有諸多功效，但并非人人適用。比如外有表邪、內(nèi)有實(shí)熱或咳嗽初起、麻疹初發(fā)者不宜使用。在使用前應(yīng)咨詢專業(yè)人士，根據(jù)自身身體狀況合理選用。
