早上起來下地走路腳心疼可能有多種原因，包括體重因素、足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
1.體重因素：體重較重的人，腳部承受的壓力相對更大，足底的筋膜、肌肉、骨骼等結(jié)構(gòu)長期處于較大的負(fù)荷狀態(tài)，更容易出現(xiàn)勞損和微小損傷。在經(jīng)過一夜休息后，早晨下地走路時，這些原本承受較大壓力的部位開始重新受力，就容易引發(fā)疼痛。整個腳底或者足跟、足弓等部位都可能出現(xiàn)疼痛，疼痛程度往往和體重以及行走時的壓力分布有關(guān)，體重越大可能疼痛越明顯，而且隨著行走時間延長，疼痛也會加劇。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是一條從足跟延伸至足趾的堅韌結(jié)締組織，起著支撐足弓、緩沖震蕩等作用。經(jīng)過一夜的休息，足底筋膜處于放松狀態(tài)，當(dāng)早晨起床下地走路時，筋膜會突然受到較大的牽拉，原本存在輕微損傷或勞損的足底筋膜無法適應(yīng)這種快速的牽拉變化，就容易引發(fā)疼痛。通常是在早晨邁出第一步時，腳底靠近足跟部位出現(xiàn)尖銳的疼痛，疼痛程度因人而異。
3.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸代謝紊亂，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及周圍組織內(nèi)引發(fā)的炎癥反應(yīng)。足部關(guān)節(jié)尤其是第一跖趾關(guān)節(jié)、足跟等部位是痛風(fēng)的好發(fā)部位，當(dāng)尿酸鹽結(jié)晶在足底關(guān)節(jié)周圍沉積后，夜間睡眠時人體處于相對靜止?fàn)顟B(tài)，炎癥反應(yīng)可能持續(xù)積累，早晨下地走路時，關(guān)節(jié)活動會刺激炎癥部位，導(dǎo)致疼痛發(fā)作。腳心疼常突然發(fā)作，疼痛劇烈，多呈刀割樣或咬噬樣疼痛，局部關(guān)節(jié)周圍皮膚可發(fā)紅、發(fā)熱、腫脹。
如果腳心疼的癥狀持續(xù)時間較長，建議及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理，能夠控制病情進(jìn)展。
