孕期即妊娠期，一般來說，孕婦的收縮壓應(yīng)保持在90~140mmHg之間，舒張壓則應(yīng)在60~90mmHg之間。
在妊娠期間，由于孕婦體內(nèi)激素水平和生理狀態(tài)的變化，血壓水平可能會(huì)出現(xiàn)一定程度的波動(dòng)。例如，在孕早期，部分孕婦可能會(huì)因早孕反應(yīng)、營養(yǎng)不良或情緒波動(dòng)等因素導(dǎo)致血壓下降；而在孕中晚期，隨著子宮的增大和胎盤的形成，外周血液循環(huán)阻力可能會(huì)增加，從而使得血壓有所上升。但無論如何，孕婦的血壓都應(yīng)保持在上述正常范圍內(nèi)，以確保母嬰的健康。
值得注意的是，妊娠期高血壓是孕婦常見的并發(fā)癥之一，如果不及時(shí)診斷和治療，可能會(huì)對胎兒和孕婦造成嚴(yán)重的危害。因此，孕婦在妊娠期間應(yīng)定期監(jiān)測血壓，如果發(fā)現(xiàn)血壓異常升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)的治療。
孕婦在妊娠期間應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，避免過度勞累和情緒波動(dòng)。在飲食上，應(yīng)合理搭配營養(yǎng)，多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免食用過于油膩和咸的食物。此外，孕婦還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，以增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。如果孕婦被診斷為妊娠期高血壓，應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療和建議，按時(shí)服藥、定期復(fù)查。
