一般情況下，骨折恢復(fù)時(shí)間在3個(gè)月到1年。
骨折恢復(fù)是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程。骨折發(fā)生后，首先會(huì)啟動(dòng)血腫炎癥機(jī)化期，通常在骨折后2周左右完成，這個(gè)階段會(huì)形成肉芽組織。接著進(jìn)入原始骨痂形成期，一般需要4 - 8周，膜內(nèi)成骨和軟骨內(nèi)成骨會(huì)形成原始骨痂。最后是骨痂改造塑形期，這個(gè)時(shí)期持續(xù)8 - 12周甚至更久，骨痂會(huì)逐漸被改造塑形，恢復(fù)骨的正常結(jié)構(gòu)和功能。不同部位的骨折、骨折的嚴(yán)重程度以及患者的個(gè)體差異等都會(huì)影響恢復(fù)時(shí)間。比如兒童骨折恢復(fù)相對(duì)較快，可能3個(gè)月左右就能基本恢復(fù)；而老年人由于身體機(jī)能下降，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)接近1年甚至更久。
在骨折恢復(fù)過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)狀況也起著重要作用。充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入有助于骨折愈合。同時(shí)，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捘艽龠M(jìn)局部血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，但過(guò)度活動(dòng)可能導(dǎo)致骨折移位。
骨折后應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，保證充足休息，避免受傷部位再次受到外力撞擊。飲食上多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，戒煙限酒。嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和定期復(fù)查，以確保骨折順利恢復(fù)。
