一般情況下，喝咖啡心慌能持續(xù)10-60分鐘。
咖啡中含有的咖啡因等成分會(huì)刺激交感神經(jīng)，使其釋放去甲腎上腺素等激素，從而導(dǎo)致心跳加速、心慌等癥狀。通常，攝入咖啡后，這些成分會(huì)在短時(shí)間內(nèi)被人體吸收并發(fā)揮作用，心慌癥狀隨之出現(xiàn)。如果攝入的咖啡量較少，身體對(duì)咖啡因的耐受性較強(qiáng)，心慌可能持續(xù)10-20分鐘左右，隨著咖啡因在體內(nèi)的代謝，癥狀會(huì)逐漸緩解。而若飲用了大量咖啡或者本身對(duì)咖啡因較為敏感，心慌癥狀可能會(huì)持續(xù)30-60分鐘。
除了咖啡因，咖啡中的其他成分以及個(gè)人的身體狀況也可能影響心慌持續(xù)的時(shí)間。比如，一些人本身就存在心血管方面的潛在問(wèn)題，喝咖啡后心慌的時(shí)間可能會(huì)相對(duì)更長(zhǎng)。而且，空腹喝咖啡時(shí)，咖啡因的吸收速度會(huì)更快，心慌癥狀可能也會(huì)更明顯、持續(xù)時(shí)間更久。
日常中，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況合理飲用咖啡，避免空腹喝咖啡，不要過(guò)量飲用。如果喝咖啡后心慌癥狀長(zhǎng)時(shí)間不緩解或者伴有其他不適，如胸痛、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。
