一般情況下，內(nèi)膜厚12mm可能在1 - 7天來月經(jīng)。
通常而言，子宮內(nèi)膜的厚度會隨著月經(jīng)周期發(fā)生變化。在月經(jīng)周期中，子宮內(nèi)膜在雌激素的作用下不斷增生，當達到一定厚度時，在孕激素等協(xié)同作用下，會發(fā)生脫落形成月經(jīng)。內(nèi)膜厚12mm已接近或達到分泌晚期的厚度，此時黃體功能逐漸衰退，雌孕激素水平下降，子宮內(nèi)膜失去激素支持，便會開始脫落出血形成月經(jīng)。不過，具體來月經(jīng)的時間會因個體差異而有所不同，比如一些女性的內(nèi)分泌狀態(tài)較為穩(wěn)定，可能在1 - 3天內(nèi)就會來月經(jīng)；而部分女性如果近期生活不規(guī)律、精神壓力大等，可能會使月經(jīng)推遲，在4 - 7天才來。
從更廣泛的角度來看，除了上述常見的生理因素外，一些疾病也可能影響月經(jīng)的到來。例如多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，可能導致激素分泌異常，即使內(nèi)膜達到12mm，月經(jīng)也可能不按時來；還有子宮內(nèi)膜的病變，如子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌等，也可能干擾正常的月經(jīng)周期。
在日常生活中，要保持規(guī)律的作息，避免熬夜；合理飲食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油膩食物；適當運動，緩解壓力，保持心情舒暢。若月經(jīng)長時間不來或出現(xiàn)異常出血等情況，應及時就醫(yī)檢查。
