膝關節(jié)咯吱咯吱響常見原因有生理性彈響、半月板損傷、滑膜皺襞綜合征、骨關節(jié)炎、髕骨軟化癥等。
1. 生理性彈響：關節(jié)活動時，關節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織之間發(fā)生摩擦或碰撞，產(chǎn)生響聲。一般不伴有疼痛或其他不適癥狀，通常不需要特殊處理，適當休息、避免過度活動即可。
2. 半月板損傷：多因扭轉外力引起，如運動時突然扭轉膝關節(jié)。損傷后半月板異常摩擦可導致響聲，常伴有關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等。需減少活動，嚴重時可能需手術治療。
3. 滑膜皺襞綜合征：滑膜皺襞反復受到摩擦、擠壓等刺激，引起炎癥、肥厚，在膝關節(jié)活動時產(chǎn)生彈響?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療緩解癥狀，必要時手術切除病變滑膜皺襞。
4. 骨關節(jié)炎：關節(jié)軟骨退變、磨損，骨質增生等導致。除彈響外，還有關節(jié)疼痛、僵硬、活動障礙等。應減輕體重，避免長時間站立、行走，可使用藥物、物理治療等改善癥狀。
5. 髕骨軟化癥：髕骨軟骨面慢性損傷后出現(xiàn)腫脹、侵蝕、龜裂等改變，活動時產(chǎn)生響聲，伴膝前疼痛。要避免劇烈運動，加強股四頭肌鍛煉，可配合藥物治療。
日常應注意保護膝關節(jié)，避免過度勞累、受傷，控制體重，適當進行功能鍛煉。
