妊娠期糖尿病是指在妊娠期間首次發(fā)現(xiàn)或確診的糖尿病，一旦確診為妊娠期糖尿病，需要通過控制總熱量、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療等方法控制血糖水平，確保母嬰的健康。
1.控制總熱量：根據(jù)孕婦的體重、身高、孕周等因素計(jì)算每日所需熱量。每日可安排3餐正餐和2-3次加餐，避免一次進(jìn)食過多導(dǎo)致血糖波動(dòng)過大。加餐可選擇水果、堅(jiān)果、酸奶等。
2.運(yùn)動(dòng)治療：選擇低強(qiáng)度、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳、孕婦瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和可能導(dǎo)致腹部受傷的運(yùn)動(dòng)。
3.藥物治療：如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)治療后血糖仍不能達(dá)標(biāo)，通常需要使用胰島素進(jìn)行治療。胰島素是妊娠期糖尿病的首選藥物，可根據(jù)孕婦的血糖情況調(diào)整劑量。使用胰島素期間，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖，防止低血糖的發(fā)生。
娠期糖尿病可能會(huì)給孕婦帶來一定的心理壓力，應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，保持樂觀情緒，可通過與家人朋友交流、聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。同時(shí)，加強(qiáng)胎兒監(jiān)測(cè)，包括胎兒超聲檢查、胎心監(jiān)護(hù)等，了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況和宮內(nèi)安危。
